Passiamo parecchio tempo della nostra vita dormendo, per cui la scelta dei Materassi è veramente importante: è imprescindibile scegliere il modello più adatto per le proprie esigenze legate al riposo quotidiano. Per chi abitualmente riposa a pancia in su è ideale un materasso rigido, mentre se siete abituati a dormire sul fianco scegliete un materasso più soffice, in cui la spalla può affondare. I Materassi devono essere girati testa piedi ogni quindici giorni nei primi mesi, in modo che trovino un assestamento, poi dovrai posizionare il materasso su un supporto uniforme, resistente e della medesima dimensione. Comprare il giusto materasso è molto importante, di fatto proprio da esso dipenderà la qualità del tuo sonno e, di conseguenza, della tua quotidianità: il consiglio è di sdraiarvici sopra per alcuni minuti. La scelta dei Materassi è individuale e ha a che fare con la posizione più adatta per assicurare il riposo migliore: un materasso che si rispetti deve dare il giusto sostegno al peso del corpo correttamente. Dormire bene ci consente di iniziare bene la giornata quotidianamente: il buon riposo, prima di tutto, è influenzato dal materasso su cui ci si distende, che deve essere sempre anatomico e di grande valore.
